¿Nueva onda de calor? Esto sabemos

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) ha emitido una alerta por una intensa ola de calor que se espera afecte a diversas regiones de México en los próximos días. 

Se pronostica que los estados de Chiapas, Guerrero, Jalisco, Michoacán, Nayarit, Oaxaca y Sinaloa sufrirán temperaturas superiores a los 40 grados Celsius, lo que representa un riesgo significativo para la salud y la seguridad de la población.

Este fenómeno se enmarca en un contexto preocupante, ya que durante el año 2023 México experimentó su mayor promedio de calor registrado, y se prevé que el 2024 sea aún más caluroso, con al menos cinco olas de calor pronosticadas a lo largo del año.

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Onda de calor en otros estados

La situación se extiende a otras áreas del territorio nacional, donde se anticipan temperaturas máximas de entre 35 y 40 grados Celsius en los siguientes estados:

• Campeche
• Chihuahua
• Coahuila
• Durango
• Estado de México
• Guanajuato
• Hidalgo
• Morelos
• Nuevo León
• Puebla
• San Luis Potosí
• Sonora
• Tabasco
• Tamaulipas
• Veracruz
• Zacatecas

Ante esta situación, es fundamental que la población tome precauciones adecuadas para protegerse del calor extremo.

Recomendaciones para esta onda de calor

• Hidratarse constantemente, bebiendo agua incluso si no se tiene sed.
• Evitar exponerse al sol en las horas más calurosas del día, generalmente entre las 11:00 y las 16:00 horas.
• Usar ropa ligera, de colores claros y que permita la transpiración.
• Permanecer en lugares frescos o climatizados, y de no ser posible, buscar la sombra.
• Consumir alimentos ligeros y evitar las comidas pesadas.
• Prestar especial atención a niños, ancianos y mascotas, asegurándose de que también estén hidratados y no sufran golpes de calor.
• No dejar a ninguna persona o mascota dentro de vehículos cerrados.
• Limpiar y revisar el funcionamiento de ventiladores y aires acondicionados.
• Cubrirse la cabeza con sombreros o gorras cuando se esté al aire libre.

Estas recomendaciones buscan prevenir los efectos negativos de las altas temperaturas sobre la salud.

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