Celebra el Día Internacional del Yoga en estos lugares

El Día Internacional del Yoga se celebra cada 21 de junio. Por esa razón, en Descubre México queremos recomendarte algunos lugares para practicar Yoga en la CDMX por si ya lo has practicado y quieres continuar con esta actividad, o si es que simplemente estas en busca de una recomendación sobre donde ir a disfrutar de esta actividad que ofrece paz y armonía.

Practicar yoga regularmente ofrece numerosos beneficios para el cuerpo y la mente. Ayuda a mejorar la flexibilidad, fortalecer los músculos, mejorar la postura y aliviar el estrés.

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Parque México

Ubicado en la colonia Condesa, este parque cuenta con amplias áreas verdes y un ambiente tranquilo que lo convierten en un lugar perfecto para practicar yoga al aire libre.

Dirección: Hipódromo, 06100 Ciudad de México.

Bosque de Chapultepec

Conocido como el “pulmón” de la ciudad, el Bosque de Chapultepec ofrece amplios espacios naturales donde puedes encontrar tranquilidad para tu práctica de yoga.

Dirección:

1. Primera Sección: Paseo de la Reforma S/N, Polanco, Miguel Hidalgo, 11560 Ciudad de México.
2. Segunda Sección: Blvd. Adolfo Ruiz Cortines S/N, San Miguel Chapultepec I Secc, Miguel Hidalgo, 11850 Ciudad de México.
3. Tercera Sección: Av. Constituyentes S/N, Lomas de Padierna, La Magdalena Contreras, 14200 Ciudad de México, CDMX.

Jardín Botánico UNAM

Este hermoso espacio natural ubicado en el campus de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) brinda un ambiente sereno y armonioso para practicar yoga rodeado de la belleza de la flora y fauna.

Dirección: C.U., Coyoacán, 04510 Ciudad de México, CDMX.

Centro Cultural Yoga Espacio

Es un centro dedicado exclusivamente a la práctica del yoga y ofrece diferentes estilos de clases para todos los niveles. Se encuentra en la colonia Roma y es reconocido por su ambiente relajado y acogedor.

Dirección: Cuenta con tres sedes: Coyoacán, Del Valle y Satélite.

Green Yoga

Green Yoga Juárez / Roma tiene un salón de yoga espectacular con techos altos, mucha luz natural y vista verde a la copa de los árboles de la Plaza Washington.

Tiene también barra de jugos verdes, un espacio donde los alumnos se pueden sentar a tomar un jugo o descansar, y regaderas para bañarse antes o después de la práctica.

Dirección: Londres 28, esquina Dinamarca. Green Yoga Juárez / Roma es muy accesible desde el corredor financiero de Reforma y las colonias Juárez, Roma, Cuauhtémoc y Centro.

Ya tienes una lista de lugares para practicar yoga en la CDMX, solo falta que te decidas a elegir un nuevo estilo de vida. 

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